近來(lái)，維生素飲料越來(lái)越火，什么是真正的維生素飲料呢？按照我國(guó)規(guī)定，每100毫升飲料中，至少應(yīng)該有3種維生素的含量達(dá)到相應(yīng)NRV值（營(yíng)養(yǎng)素參考值）的7.5%才可以。
有的產(chǎn)品宣稱“含有維生素C”或者“富含維生素C”，有什么區(qū)別？我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)中“含有維生素C”的要求為每100毫升飲料中所含維生素C要達(dá)到相應(yīng)NRV值的7.5%，維生素C的NRV值是100毫克，也就是要達(dá)到7.5毫克。“富含維生素C”的要求則更高，所需含量是上述要求的兩倍。值得注意的是，這類(lèi)飲料的維生素含量雖然較高，但也不能用來(lái)代替新鮮果蔬，也不能當(dāng)水喝，因?yàn)樘呛枯^高。