吃粽子時可以喝些普洱茶來幫助解膩，有胃熱的人則可以喝綠茶。但切記，胃腸功能不好的人盡量喝淡茶，不要喝濃茶。
另外，吃粽子時搭配些水果也可以解膩、助消化哦，但搭配什么樣的水果得視具體情況而定。胃腸功能不好的人吃粽子時，最好搭配蘋果和梨子。當(dāng)然，少量的西瓜（不要冰鎮(zhèn)）也是可以的。
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